Milieu professionnel

Entreprises et collectivités

 Favoriser le bien être 

 


Entreprises, Centres de soins, Etablissements scolaires, Associations, Compagnies artistiques ou toutes autres collectivités.

Interventions sur mesure selon le thème de votre choix : Vitalité et bien être, Gestion du stress, Préparation à un événement ou autres besoins.

  • Réunion d'information gratuite et sans engagement.
  • Programme sur mesure selon vos besoins.
  • Séances ponctuelles d'une demi-journée, journée entière ou séances régulières avec module de plusieurs séances hebdomadaires, bimensuelles ou mensuelles.
  • En présentiel ou à distance.
Les séances en contexte professionnel ? 
Ils s’agit de séances collectives qui se déroulent en 4 étapes. Elles démarrent par un moment d’accueil des participants, puis le sophrologue présente un ou plusieurs protocole(s), c’est-à-dire l’explication des techniques qu’il va proposer de pratiquer (le plus souvent assis et parfois debout), vient ensuite la phase de pratique, conclue pour celles et ceux qui le souhaitent, par un temps pour rédiger et/ou partager des ressentis pendant la pratique.
Les techniques proposées sont principalement constituées de respirations, de relaxations, de visualisations et parfois de mouvements corporels.
Les séances de sophrologie se déroulent dans un contexte apaisant afin de favoriser le retour à soi ainsi que la redécouverte des ressources et talents de chacun.
Les séances peuvent avoir lieu au choix : au sein de l’entreprise, dans un lieu extérieur validé conjointement ou en visio.
La durée et le nombre de séances sont à définir ensemble en fonction de vos besoins. 
Sur la base de ces éléments un devis pourra vous être établi sur demande.

Pour plus d'informations, n'hésitez pas à me contacter.