La sophrologie peut vous permettre de mieux vivre avec des acouphènes.

Grâce à des techniques de respiration, de relaxation et d'écoute du corps vous pouvez améliorer :

• votre gestion du stress
• votre gestion des émotions
• votre gestion de la douleur
• votre qualité de sommeil

Et développer ainsi une meilleur adaptation au quotidien pour une meilleur qualité de vie. 

Articles à lire ci dessous - 

Cliquez sur les liens :

 " Une prise en charge possible "

Inserm - La science pour la santé - 02/04/16

 "Bilan d'étude"

France Acouphènes - Acouphènes et sophrologie.