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MÉDITATION PLEINE CONSCIENCE

Le temps d'une rencontre avec soi pour

Ralentir...

Vivre l'instant présent...

Respirer en toute conscience...

Apaiser le mental...

Redécouvrir ses sensations...

Accueillir ses émotions...

Lâcher prise...

Débutant(e) ou expérimenté(e) ... chaque pratique de la méditation est une nouvelle expérience.

 

Cabinet de sophrologie 79 Grand Rue Mario Roustan 34200 Sète

N'hésitez pas à me contacter pour plus de renseignements.

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https://www.cerveauetpsycho.fr/sd/developpement-personnel/collector-cerveau-psycho-n01-21479.php