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COMMENT RENFORCER SA VITALITÉ ?

A travers un programme personnalisé pour :

 - DÉCOUVRIR et prendre conscience de nos ressources intérieures (si nombreuses et si riches mais souvent méconnues de nous mêmes).
- DÉVELOPPER notre potentiel  en apprenant à mobiliser nos ressources lorsque nous en avons besoin et devenir autonome pour prendre soin de nous même.
Et ensuite pouvoir :
- PROFITER de tous ces bienfaits dans notre quotidien, lorsque cela commence à faire partie intégrante de ce que nous sommes et qu'il devient plus naturel de se sentir en équilibre, capables de nous adapter.

La sophrologie, ça s'apprend, tout simplement !  Alors venez découvrir des techniques simples à refaire chez vous, en toute autonomie, grâce à vos ENREGISTREMENTS AUDIO.